Praktyka jogi w MAGDALA szkoła jogi – zapisy na rok 2023/2024

Praktyka jogi zbliża nas do poznania siebie, pozwala pełniej doświadczać życia poprzez świadomość ciała, oddechu, poczucia jedności i spokoju. Zaczynamy rozumieć, że zmieniając siebie, swoje spojrzenie na świat – naprawdę wpływamy na otoczenie, a tym samym mamy realny wpływ na nasze życie.

Pracując z ciałem uwalniamy napięcia, 

pracując z oddechem uwalniamy emocje, 

pracując z umysłem doświadczamy spokoju, 

który jest harmonią – jednością – pokojem.

 

„Zaawansowana praktyka to każdy ruch, który zbliża nas do zrozumienia naszego prawdziwego ja”

„…praktyka daje nam bezpośredni dostęp do wewnętrznego, stale obecnego źródła schronienia i pokoju, które istnieje wewnątrz nas mimo wszystkich krańcowych sprzeczności.” (Donna Farhi)

 

Zapraszam Was do wspólnej praktyki jogi, aby jak najpełniej doświadczyć życia, nauczyć się świadomej obecności i zadowolenia z bycia tu i teraz, doświadczyć radości duszy przez praktykę z ciałem i umysłem. 

 

„To, co przed Tobą i to, co za Tobą, jest niczym w porównaniu z tym, co jest w Tobie. 

Kiedy wniesiesz do świata to, co jest w Tobie, wydarzą się cuda? (H.D. Thoreau)

 

praktyka jogi w MAGDALA szkoła jogi Gliwice

 

Od 10.09.2023 r. powracamy do naszego „normalnego” harmonogramu zajęć sprzed wakacji. Będą po dwa zajęcia jogi w poniedziałki i środy i jedne zajęcia w sobotnie poranki:

– zajęcia w poniedziałki o godz. 18:15 i soboty o godz. 8:00 poprowadzi Justyna Kuś

– a zajęcia w poniedziałki o godz. 20:00 i medytacje oraz środy o godz. 18:15 i 20:00 poprowadzę ja – Agnieszka Kościańska 

no i oczywiście będziemy się zastępować nawzajem, żebyście nie mieli przerw w zajęciach 🙂

 

Serdecznie proszę o przekazanie informacji (sms, tel, mail), w których zajęciach chcecie uczestniczyć – w jakich dniach i godzinach. 

Ceny karnetów pozostają bez zmian, ale pamiętajcie, że termin ważności karnetu to miesiąc (30 dni) liczony od pierwszych zajęć.

Do zobaczenia 🙂 

„Oddech, podobnie jak bicie serca, stanowi najbardziej niezawodny rytm naszego życia. Kiedy dostrajamy się do jego rytmu, oddech stopniowo uczy nas, jak wrócić do pierwotnej ciszy umysłu.”

Bądź zawsze na bieżąco

Poinformuje cię mailowo o każdych zmianach w harmonogramie zajęć, a także o nowych spotkaniach medytacyjnych.

Twoje dane są bezpieczne: zapoznaj się z polityką prywatności