„Joga to świadomość połączenia, to poczucie jedności z otaczającym nas światem. To akceptacja naszych doświadczeń takich jakich są jako dobrych i ważnych dla nas w momencie kiedy się zdarzają. To pełne rozumienie i kochanie istoty świata – tym czym jesteś. To pełne odczuwanie swojego JESTEM – przez oddech, ciało, energię, świadomość i połączenie tych elementów.”
Czytaj więcej
Witam po letniej przerwie 🙂 Stęskniłam się już za Wami i za prowadzeniem zajęć jogi, więc spieszę donieść, że grafik już jest uaktualniony – zmieniła się tylko godzina zajęć sobotnich. Co do płatności za zajęcia to: cennik bez zmian karnety zostały, ale nie ma już zniżek dla różnych grup
Czytaj więcej
Zapraszam Cię na zimowy wyjazd z jogą w Sudety. Wyjazd ma być okazją do spędzenia razem czasu, wykorzystania w praktyce tego co poznaliście do tej pory na zajęciach jogi, jeżeli masz jakieś pytanie to będzie czas wieczorem na wspólne rozmowy. Jeżeli nie uczestniczyłeś nigdy w zajęciach jogi to też jest dobry moment na zaznajomienie się
Czytaj więcej
Od jutra 6 czerwca nareszcie jest możliwość powrotu do naszych jogowych spotkań. W sezonie letnim będziemy się spotykać na trawie i na sali. My zaczniemy zajęcia jogi od poniedziałku 8 czerwca. Mam nadzieję, że cieszycie się tak samo mocno jak ja. Niestety z uwagi na ogólną sytuację, będą obowiązywały pewne ograniczenia. Wprowadzam zapisy na
Czytaj więcej
Grafik zajęć jogi na grudzień przedstawia się następująco: regularne zajęcia do samych Świąt czyli do 22 grudnia z wyłączeniem tylko kilku zajęć. W dniach i godzinach: wt. 04.12 godz. 20:15 / sob. 15.12 godz. 9:00 / wt. 18.12 godz. 20:15 zajęć jogi nie będzie! (wtorkowe zajęcia o godz. 18:45 oczywiście będą) Natomiast między Świętami a Sylwestrem
Czytaj więcej
Zapraszam do kontaktu w sprawie zajęć jogi w roku „szkolnym” 2018 / 2019 – zapisy ruszyły! Zaczynamy od zajęć wtorkowych – 11 września. Wszelkie informacje, znajdziecie z zakładce zajęcia – jest tam nowy harmonogram (doszły jedne zajęcia, które poprowadzi nowa nauczycielka Ania. Ania będzie mnie też zastępować, w razie gdy nie będę mogła poprowadzić zajęć)
Czytaj więcej
Dzisiaj w Międzynarodowym Dniu Jogi chciałabym Wszystkim Wspaniałym Joginom uczestniczącym w zajęciach jogi które prowadzę – podziękować za wytrwałość, chęć nauki, świadomość, za uśmiech, wsparcie i dobre słowo a przede wszystkim za to, że mogę się od Was uczyć. Życzę Wam i sobie dalej takiej pozytywnej energii nie tylko podczas zajęć. W tą sobotę będą
Czytaj więcej
Już za tydzień Majówka, więc zajęcia jogi w innych niż normalnie godzinach i tylko na zapisy! W poniedziałek 30.04 normalnie – zajęcia jogi na godz. 20:00 We wtorek 01.05 na prośbę uczestników będą poranne zajęcia o godz. 9:00 (jak pogoda będzie sprzyjająca to poćwiczymy na trawie) W środę 02.05 zapraszam wieczorem na
Czytaj więcej
Joga nie kojarzy się z przygotowaniem do jazdy na snowboardzie czy nartach. Jednak wiele osób przychodzi na pierwsze zajęcia jogi właśnie po to, by poprawić swoją kondycję. Dlaczego zatem nie wykorzystać tej wiedzy do przygotowania się do sezonu zimowego. Taka praktyka powinna wzmocnić i uelastycznić nasze mięśnie i stawy oraz zadbać o odporność i wytrzymałość
Czytaj więcej
Jest ładna pogoda, więc ruszamy z wakacyjnymi zajęciami jogi na trawie Przez najbliższe 2 tygodnie jak pogoda pozwoli (nie będzie padał deszcz i temperatura nie spadnie wieczorem poniżej 20 st) spotkamy się na wspólne jogowanie we wtorki i czwartki o godz. 18:30. Pierwsze zajęcia jogi w tym tygodniu we wtorek 18 lipca (dokładne informacje w
Czytaj więcej