„POWRÓT DO SIEBIE – RYTUAŁ UZIEMIENIA” – SPOTKANIE JOGOWE
Kiedy świąteczne światła rozbłysną, pragniemy utrzymać w sobie ten świąteczny blask 🙂
Dlatego zapraszamy Ciebie na wyjątkową chwilę – momentu spowolnienia, zatrzymania, refleksji.
Do powrotu do siebie, pełnej uważności, troski i zaopiekowania – bycia z sobą 🙂
„TO TY WYWIERASZ NAJWIĘKSZY WPŁYW NA SWOJE ŻYCIE. BĄDŹ DLA SIEBIE MĄDRĄ INSPIRACJĄ” (Maya Phillips)
W planie są praktyki uziemiające, oddechowe, rozluźniające oraz koncentrujące (poznamy szerzej praktykę trataki). Na zakończenie medytacja z minerałami oraz wgląd w siebie.
A wszystko to po prostu joga w najczystszej postaci – tak jak lubicie i praktykujecie z nami :), bo „Początkiem medytacji jest relaksacja” (Swami Satyanada)
„CZYŻ TO NIE DZIWNE, ŻE PYTAJĄC SIEBIE SAMYCH DOWIADUJEMY SIĘ WIĘCEJ, NIŻ KIEDY PYTAMY O TO SAMO INNYCH?” (Richard Bach)
Zapraszamy w środę 07.01.2025 godz. 18:30 na 2,5 godzinne spotkanie z jogą 🙂
miejsce: MAGDALA Szkoła Jogi
adres: ul. Zygmuntowska 84, Gliwice – Łabędy
koszt spotkania: 150zł (wpłata gotówką lub przelewem na konto: 97 1240 4272 1111 0010 3183 0934 do dnia 17.12)