„Dla mnie poranna praktyka to przyjemny początek dnia – ciało przygotowane, delikatnie rozciągnięte, elastyczne. Kręgosłup „postawiony do pionu” bez wysiłku utrzyma się tak przez resztę dnia. Przyjemnie pobudzony umysł sprawia, że mam więcej entuzjazmu.”
Majówkowo zapraszamy w sobotę 02.05 na energetyczne rozpoczęcie dnia z jogą
Jak dopisze pogoda to spotkamy się na trawie czyli tak jak najbardziej lubicie 🙂 ale prosimy o wcześniejsze zapisanie się na te zajęcia jogi.
A dlaczego dobrze rozpocząć dzień jogą przeczytasz w artykule „Poranna joga”
No i tym samym rozpoczniemy wakacyjny rozkład jazdy 😉 czyli wyczekiwane przez większość z Was zajęcia jogi na trawie.
Zasady się nie zmieniają: przy dobrej pogodzie ćwiczymy na trawce, przy śpiewie ptaków a jak nie dopisze aura to spotykamy się na naszej zaadoptowanej do klimatu jogi sali ćwiczeń.
Wiąże się z tym obowiązek sprawdzania przed wyjściem z domu harmonogramu zajęć jogi – gdy mamy dopisek „na trawie” to zapraszamy pod adres na Karskiego, gdy będzie napisane tylko zajęcia jogi to znaczy że spotykamy się na sali przy ul. Zygmuntowskiej. (zmiany czasami dokonujemy godzinę przed zajęciami – gdy pogoda jest niepewna), więc bądźcie czujni 🙂