W związku z sytuacją epidemiologiczną w kraju oraz po uzgodnieniu z uczestnikami zajęć – zawieszamy do końca marca prowadzenie zajęć jogi.
Jak kwarantanna to zostańmy w domu!
Pozytywne nastawienie, oddech z odpowiednią afirmacją, łapanie promieni słońca, słuchanie śpiewu ptaków czy innych odgłosów natury, które nas wprawiają w dobry nastrój – jak najbardziej wskazane w tym okresie. Przede wszystkim wykorzystajcie ten czas dla siebie, medytujcie, spędzajcie czas z bliskimi, piszcie, czytajcie – róbcie to co sprawia Wam radość.
Do zobaczenia w kwietniu.