Joga na wakacjach – galeria uczestników zajęć :)

już pierwsze zdjęcia są 🙂

Już w tą sobotę 27 czerwca możemy się spotkać na zajęciach jogi dla kobiet w ciąży – organizatorem jest Gliwicka Szkoła Rodzenia. Będzie też loteria i od szkoły jogi MAGDALA dwa karnety do wygrania 🙂 Więcej informacji o dniach otwartych na stronie rodzimywgliwicach.pl W związku z tym wydarzeniem pozwolę sobie przypomnieć mój artykuł jak przygotować się do
Czytaj więcej

21 czerwca możemy razem uczcić Międzynarodowy Dzień Jogi praktykując na świeżym powietrzu w Miejskim Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu, podczas odbywającego się tam Festiwalu Kwiatów. zarezerwowana jest dla nas godz. 13:00 w niedzielę miejsce: Ogród Botaniczny, Zabrze, ul. Piłsudskiego 60 wstęp wolny na zajęcia jogi     serdecznie zapraszam i mam nadzieję, że pogoda będzie dla nas łaskawa
Czytaj więcej

Podczas warsztatu poznamy pełny oddech jogiczny i zastosujemy go w praktyce wybranych sekwencji asan, następnie nauczymy się wykonywania trzech bandh (dżalandhara bandhy, mula bandhy i uddijana bandhy) i dowiemy się jakie jest ich działanie oraz jak wpływają na ułożenie ciała w pozycjach jogi. Sednem warsztatu będą mudry ciała, poznamy je i wykonamy w miarę możliwości
Czytaj więcej

Mam przyjemność zaprosić na warsztat mojego nauczyciela Macieja Wieloboba. Temat: „TERAPIA JOGĄ: narządy wewnętrzne, ciąża i menstruacja” Jest to drugi z serii warsztatów Macieja o terapii jogą. Podczas warsztatu będziemy zajmować się tym, jak za pomocą asan i pranajamy wspomagać nasze narządy wewnętrzne, jak również co uwzględniać budując praktykę, która ma nas wspomagać w trakcie
Czytaj więcej

Zmiany po wakacjach – nowe zajęcia jogi w Gliwicach czyli długo oczekiwane przez niektórych zajęcia wieczorne. Zaczynamy 9-tego września w Centrum Sportowo Kulturalnym „Łabędź” przy ul. Przyszowskiej w Gliwicach. Nowy grafik zajęć dostępny w zakładce zajęcia. Wszystkie zajęcia będą prowadzone w jednym miejscu, w związku z tym nie będę już prowadzić zajęć jogi w Zabrzu.
Czytaj więcej

  PRAKTYKA ASAN, PRANAJAMY, WPROWADZENIE DO KONCENTRACJI 27 lipca – 2 sierpnia 2014, 17-23 sierpnia 2014 Prowadzący Zajęcia prowadzić będą: Maciej Wielobób (asany, pranajama, medytacja, wykłady o jodze) oraz Agnieszka Wielobób (asany, pranajama, wykłady o ajurwedzie, warsztaty uwalniania napięć z tkanki łącznej). Temat wiodący Tematem wiodącym tegorocznych wakacji z jogą będzie „Ajurweda i terapia jogą”
Czytaj więcej

polecam warsztat Patrycji Gawlińskiej i Piotra Marcinowa, na którym można poznać technikę wykonywania bandh         więcej na: http://joginka.pl/jak-uczynic-praktyke-jogi-bardziej-energetyczna-czyli-bandhy-i-zastosowanie-ich-w-praktyce/    

Po wakacjach przepełnieni słońcem wracamy do normalnego trybu prowadzenia zajęć. Maty i koce wyprane już wróciły do sal wraz z innymi pomocami. Ruszamy od 4-go września – czyli od środy w Zabrzu i od czwartku w Gliwicach. Zapraszam serdecznie wszystkich chętnych kontynuować praktykę jogi oraz tych, którzy chcą  spróbować po raz pierwszy. „Zaczynamy tam, gdzie
Czytaj więcej

W lipcu i sierpniu robimy przerwę od zajęć grupowych. Zajęcia indywidualne będą kontynuowane w terminach dogodnych dla obu stron z uwzględnieniem urlopów. W związku z powyższym życzę wszystkim abyście znaleźli w tym czasie chwilę dla siebie, aby zatrzymać się, wsłuchać w oddech, wyrównać i…..zgłębić się w praktykę jogi. Zwłaszcza osoby, które zdążyły już odczuć dobroczynne
Czytaj więcej