Jest ładna pogoda, więc ruszamy z wakacyjnymi zajęciami jogi na trawie Przez najbliższe 2 tygodnie jak pogoda pozwoli (nie będzie padał deszcz i temperatura nie spadnie wieczorem poniżej 20 st) spotkamy się na wspólne jogowanie we wtorki i czwartki o godz. 18:30. Pierwsze zajęcia jogi w tym tygodniu we wtorek 18 lipca (dokładne informacje w
Czytaj więcej
Święto Jogi uczcimy wspólną medytacją czyli esencją jogi. Medytacja to świadoma, pełna obecność, to uwalnianie się od uwarunkowań i od wpływów innych ludzi, to idealny kontakt z rzeczywistością. To czy medytacja działa poznasz po jej wynikach, po tym jak wpływa na twoje życie – jak mówi Maciej Wielobób – mój nauczyciel medytacji. Jak co miesiąc
Czytaj więcej
MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI 2017 Z tej okazji zapraszam na warsztat: Jak ułożyć własną praktykę jogi? Przekażę Wam trochę wiedzy o tym jak układać własną praktykę jogi. Jakie asany dobrać, w jakiej kolejności je wykonywać. Jak oddychać i jak wykonywać mudry? Czy robić pozycje odwrócone? Jak dobrać praktyki przygotowujące do medytacji. Zaczniemy od intencji,
Czytaj więcej
Zapraszam na wspólną medytację. Będziemy się spotykać co miesiąc, żeby poznać różne techniki medytacyjne i móc to doświadczenie wykorzystać we własnej codziennej praktyce. Pierwsze spotkanie w najbliższy wtorek 22.11.2016 po ostatnich zajęciach jogi ok. godz. 21:10 do 22:10. Od dnia 10.09.2018 spotykamy się co tydzień w środy po zajęciach o godz 20:15. Wszelkie zmiany będę podawać
Czytaj więcej
Nasze ostatnie zajęcia jogi na sali odbędą się we wtorek 28.06.2016 o godz. 19:00 – grupa połączona. W wakacje zaproszę Was na zajęcia jogi na trawie – oczekujcie informacji na tej stronie i na FB. Można zapisać się do newslettera, żeby być na bieżąco. Zaczęły się też zapisy na wrzesień 🙂 godziny
Czytaj więcej
W ten dzień 21.06.2016 we wtorek zapraszam na spotkanie medytacyjne, które rozpocznie się o godz. 19:15 i potrwa ok. pół godziny. Z tego też powodu zajęcia jogi, które planowo powinny rozpocząć się o godz. 18:40 odbędą się wcześniej o godz. 18:15! Spotkanie jest darmowe – zapraszam serdecznie, bez asan tylko praktyki oczyszczające, oddechowe i medytacja. „Medytacja
Czytaj więcej
Od wtorku 31.05.2016 przenosimy się do nowej sali, która mieści się w ośrodku rehabilitacji VITAMED przy ul. Zygmuntowskiej 84 (to tylko 1,4 km od Łabędzia, naszego dotychczasowego miejsca) Sala jest większa, z oknami, klimatyzacją, osobnymi szatniami damską i męską– wszystko dla Waszego komfortu 🙂 Parking dostępny przed i za budynkiem. Drzwi wejściowe do budynku będą
Czytaj więcej
Jak co roku w grudniu robimy sobie dłuższą przerwę od 11.12.2015 do 04.01.2016 . Jednak dla chętnych – przedświąteczne zajęcia jogi i warsztat – oddech, asany, pranajama i medytacja (we wtorek 22.12.2015) Będą obowiązywały zapisy! Na godz. 18:40 zajęcia jogi, a na godz. 20:00 dwugodzinny warsztat – na którym będzie praktyka asan i
Czytaj więcej
Dla osób, które nie chcą czekać na wrzesień organizuję zajęcia jogi w plenerze we wtorki i czwartki o godz. 18:00 Warunkiem jest dobra pogoda i kilka osób chętnych na wspólną praktykę jogi. Proszę o kontakt ze mną (Agnieszka Kościańska) telefoniczny lub sms’owy potwierdzający obecność na zajęciach. Można skorzystać z karty Multisport lub OK System. Zajęcia takie już
Czytaj więcej