Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć o poranku twarzą do słońca i obserwować je pod zamkniętymi powiekami? Jak się wtedy czujesz, jak czuje się Twoje ciało, jak skóra na twarzy, co się dzieje z oddechem i co się dzieje w umyśle? Przypomnij sobie ten moment lub wyobraź go sobie. Ten czuły ciepły promyk słońca na
Czytaj więcej
W świątecznym okresie życzymy wszystkim równowagi – tego do czego dążymy praktykując jogę, a także akceptacji, miłości, szczęścia i zdrowia. Czasu na wsłuchanie się w siebie i może zadania sobie pytania: czego potrzebuje? Czasu dla innych, jeżeli tego od Was potrzebują, na przytulenie i zaopiekowanie. No i pogody ducha, a na zewnątrz pogody
Czytaj więcej
Praktyka jogi w MAGDALA szkoła jogi – zapisy na rok 2023/2024 Praktyka jogi zbliża nas do poznania siebie, pozwala pełniej doświadczać życia poprzez świadomość ciała, oddechu, poczucia jedności i spokoju. Zaczynamy rozumieć, że zmieniając siebie, swoje spojrzenie na świat – naprawdę wpływamy na otoczenie, a tym samym mamy realny wpływ na nasze życie. Pracując z
Czytaj więcej
Przez lipiec i sierpień gdy tylko będzie ciepła i słoneczna pogoda – jak co roku – zajęcia jogi odbywać się będą na trawie 🙂 tym razem zapraszam na godzinę 18:30. Joga w plenerze to bose stopy na trawie, to powiew wiatru, ciepło promieni słońca na skórze, to zapach kwiatów i przyjemny śpiew ptaków. „Ty
Czytaj więcej
Zapraszam na kameralny wyjazd nad morze, gdzie poznasz życie jogina na wczasach 😉 Kocham nasze morze i uwielbiam spędzać czas na plaży spacerując, kąpiąc się w falach ale przede wszystkim kocham zapach morza – ten zapach morskiej bryzy, czy zapach wiatru, i zadziwiającą przestrzeń gdy patrzysz w morze wraz z niebem zmieniającym się nieustannie
Czytaj więcej
Od początku września wracamy do rozszerzonego grafiku czyli zajęcia jogi będą się odbywać w trybie jak w poprzednim roku „szkolnym” poniedziałek na godzinę 18:15 i godzinę 20:00; środa na godzinę 18:15 i godzinę 20:00 oraz sobota na godz. 8:00 (harmonogram na stronie zostanie zaktualizowany na początku września) Tym samym otwieramy zapisy na nowy sezon, więc
Czytaj więcej
Od 20.07 wracamy po przerwie do wakacyjnych zajęć jogi – zapraszam serdecznie na godzinę 19:00 – dzisiaj w środę na trawkę, będzie przyjemniej niż na sali. Jak macie zdjęcia z wakacji, na których ktoś uwiecznił jak praktykujecie jogę to zapraszam do wysyłania, chętnie zamieszczę. A narazie podzielę się swoimi 🙂 „Jestem w niebie – jezioro,
Czytaj więcej
„Joga to świadomość połączenia, to poczucie jedności z otaczającym nas światem. To akceptacja naszych doświadczeń takich jakich są jako dobrych i ważnych dla nas w momencie kiedy się zdarzają. To pełne rozumienie i kochanie istoty świata – tym czym jesteś. To pełne odczuwanie swojego JESTEM – przez oddech, ciało, energię, świadomość i połączenie tych elementów.”
Czytaj więcej
Witam po letniej przerwie 🙂 Stęskniłam się już za Wami i za prowadzeniem zajęć jogi, więc spieszę donieść, że grafik już jest uaktualniony – zmieniła się tylko godzina zajęć sobotnich. Co do płatności za zajęcia to: cennik bez zmian karnety zostały, ale nie ma już zniżek dla różnych grup
Czytaj więcej
Zaczynamy jak co roku praktykę jogi na trawie, na którą zapraszam Was do mnie do ogrodu. Jak tylko będą sprzyjające warunki pogodowe. Informacja o tym gdzie odbędą się zajęcia będzie w harmonogramie na stronie magdala-joga.pl, więc sprawdzajcie proszę na bieżąco gdzie się spotykamy w danym dniu. Jeżeli w grafiku przy danej godzinie pojawi się napis
Czytaj więcej